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桂鱼的家常做法 在家做的桂鱼教给大家

桂鱼是营养丰富的鱼,蛋白质含量高,对人体有很大的好处。桂鱼味道鲜美,肉质软嫩。很多人都喜欢吃桂鱼。那么你知道桂鱼怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下桂鱼的制作方法。

水果汁松鼠桂鱼

材料:鲑鱼,虾仁,橙汁,西瓜汁,西柚汁,草莓汁,番茄汁,柠檬汁。

做法

1、将鱼片成菊花状,沾水淀粉和干淀粉。

2、下锅炸,装盘。

3、做汁:橙汁、西瓜汁、西柚汁、草莓汁、番茄汁、柠檬汁加蜂蜜熬半个小时。

4、将汁勾少许芡,出锅浇在鱼上即可小诀窍1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;

吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;

鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

极汁桂鱼

材料:桂鱼,雪菜,葱,姜,蒜盐,白糖,高汤精,干辣椒,黄酒。

做法

1、将桂鱼洗净表面切花刀,撒少许盐抹匀;

2、坐锅点火倒油,下葱、姜、蒜、干辣椒煸香,将桂鱼放入两面煎一下,倒入黄酒,冲入适量汤,加高汤精炖10分钟左右,开盖后加入白糖、雪菜,大火收汁出锅即可。

我家的古法蒸桂鱼

材料:桂鱼(1条约600g),五花肉(约100g),陈皮(1小块),香菇(3朵),冬菜(3匙),姜丝.葱及香菜(各适量)。

调料:蒸鱼汁(生抽2汤匙+鸡粉小半匙+白砂糖小半匙+清水1汤匙,+料酒半汤匙+麻油几滴),盐及胡椒粉适量。

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丁桂鱼的营养价值桂鱼的做法