包菜的做法 营养包菜给您绿色营养

2、如不够味可加盐、辣椒干粉和醋来调味。我个人比较喜欢用番茄来代替醋的酸味。

双丝包菜卷

材料

卷心菜，火腿，鸡蛋，胡萝卜，盐，香油，辣椒。

做法

1、绿包菜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、辣椒、香油、盐。

2、包菜一片片剥开。

3、入开水锅中焯水断生。

4、迅速放入冷水中浸泡。

5、鸡蛋摊成蛋皮。

6、火腿、蛋皮切丝。

7、用包菜象卷春卷一样包住蛋丝、火腿。

8、炸制辣椒油(用香油)。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款包菜的美味食谱，大家学会了吗?包菜营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。