炒包菜 3大食谱教您做美味包菜

做法

1、准备材料：包菜(只用了半个)清洗后切丝沥干水分，番茄底部划2刀后放开水里烫一会，剥皮切薄片，蒜拍扁。

2、热油锅，爆香蒜头，放进包菜爆炒至软身。

3、包菜扒到一边，放进番茄爆炒几下。

4、把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小，感觉不够所以加了一些番茄酱)，翻炒至全部材料软熟，放盐调味就可以啦。

5、我喜欢软的口感，所以炒的时间比较长，如果你喜欢爽口的话，可以缩短炒的时间。

清炒包菜

材料

包菜250g、油、盐、花椒、葱、姜、辣椒。

做法

1、备好葱、姜、辣椒。

2、包菜先浸泡后撕叶片焯水备用。

3、热锅下入花椒、姜、辣椒少许炒出香味。

4、下入包菜快速翻炒，放入适量的盐、醋翻炒均匀出锅，撒葱花。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款炒包菜的美味食谱，大家学会了吗?炒包菜营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。