江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

包菜的做法大全 教您自制美味包菜

做法

1、起锅烧热后放油,油烧热后,放肉片划散,炒至肉片变色时盛出。

2、锅底留少许油,放生姜、葱花、蒜末爆香,放切好的西红柿炒出红油,略放点酱油,放包菜、盐、少许糖翻炒。

3、想吃脆点的直接大火炒至包菜断生,想吃烂点的,略旋小半碗水,大火烧开后盖锅盖,转中火焐至包菜熟透。略放点青椒丝,转大火收汁,翻炒至青椒断生即可。

包菜炒肉

材料

猪肉或者牛肉半磅切薄片,姜末1小匙,豆瓣酱2大匙,包菜切大块,菜梗要切薄片,葱切段,干辣椒 5-10颗,花椒1大匙,大蒜2-3瓣,,淀粉1大匙,料酒1大匙,胡椒面(白的黑的都可以)一点点,油。

做法

1、肉片用胡椒面,料酒,淀粉,姜末抓匀。腌上几分钟。不腌也无所谓,反正豆瓣儿酱味道足。注意不要放盐哦,因为豆瓣酱很咸。

2、油烧5成热,下干辣椒和花椒,炸成棕色。

3、下大蒜,翻两下。

4、下肉片炒到快熟时,下豆瓣酱,炒出香味。

5、下包菜,炒到断生。

6、下葱段,起锅。

结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款包菜的美味食谱,大家学会了吗?包菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

2/2页
包菜的营养价值包菜的做法