江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

鸡心的做法大全 怎样做出色香味俱全的鸡心

鸡心就是鸡的心脏部位,是鸡生命的象征。鸡心也是我们日常生活中常见的食材了,但是很多人不喜欢吃鸡心,原因估计就是不知道鸡心怎样做好吃了,那么鸡心到底怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

尖椒爆鸡心

食材用料

鸡心,尖椒,葱,姜,蒜,酱油,盐,糖,蚝油,料酒。

菜谱做法

1.鸡心和尖椒。

2.尖椒洗净去掉籽,切成块。

3.把葱姜蒜切碎。

4.鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。5.在鸡心上切十字花刀。

7.锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。

8.捞出沥干水分,放入大碗中。加入盐糖酱油白胡椒粉料酒腌制10分钟。

9.锅内放油,热后爆香葱姜蒜。

10.入腌制好的鸡心。

11.大火快速翻炒。

12.加入尖椒炒均,尖椒爆鸡心即可。

彩椒炒鸡心

食材用料

鸡心,青椒一个,红椒一个,酱油,盐,蒜,姜,干红辣椒3个,料酒,淀粉。

菜谱做法

1.把鸡心解冻洗净,切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末,干红辣椒切丝。

2.鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟。

1/2页
鸡心的做法鸡心的营养价值