江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

南瓜汤的家常做法 香甜南瓜汤做法教大家

南瓜汤味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢喝南瓜汤,营养南瓜汤所包含的营养对人体有很大的好处,很多人都喜欢喝南瓜汤,但是不知道怎么做好吃,今天小编就为大家推荐几款不错的南瓜汤做法,希望大家喜欢。

冰糖南瓜汤

材料:南瓜200克,冰糖50克。

做法

1. 南瓜去皮洗净切片备用。

南瓜去皮洗净切片备用

2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮。

3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时。

4. 要吃得时候煮开就可以了。

南瓜湯

材料:南瓜(約3斤),唐排骨1斤, 蒜頭2粒(剁碎),牛油適量。

面粉3匙(開半碗水) 淡奶半罐。

做法

唐排骨冷水下飛水,洗淨候用,南瓜洗淨切開去籽, 切小粒。

唐排骨冷水下飛水, 洗淨候用, 南瓜洗淨切開去籽, 切小粒

1. 燒適量清水下唐排骨, 煲1小時。

2. 用牛油蒜蓉炒香,下南瓜粒炒香,下康排骨湯2灼,炆焾及搗爛成蓉。

3. 將南瓜蓉放入唐排骨湯內煲半小時至融合。

4. 下面粉水一路攪拌成羹,熄火加入淡奶及鹽調味即成。

上桌前加一小點雜香草。

奶油南瓜汤

材料:南瓜、洋葱、玉桂粉、熟杏仁、黄油、鸡汤、奶油、盐、胡椒。

1/2页