午餐肉罐头怎么吃 教你制作家常午餐肉

彩椒午餐肉披萨

材料

高筋面粉100克，低筋面粉100克，盐1/2小勺，白糖10克，酵母2克，清水110ml，橄榄油10ml。

做法

1、锅里放少许油，放进午餐肉煸炒至微黄，盛起备用。

2、放入洋葱粒煸炒出香味。

3、加入番茄酱，翻炒均匀。

4、磨入黑胡椒碎，也可以直接用胡椒粉代替，加一点点盐，翻炒均匀后盛起备用。

5、彩椒也略炒一下，去除一点水分。

6、把炒好的馅料准备好，预热烤箱200度。

7、烤盘上抹一层橄榄油，把面团擀薄了放入，用叉子在上面插些小洞，防止烤的时候回缩。

8、在上面涂上一层洋葱黑椒番茄酱，洒一点盐在上面，再洒点黑胡椒碎。

9、把午餐肉、彩椒粒撒在番茄酱上面，用手稍压一下，铺一层马苏里拉芝士。

12、放进烤箱，中上层，200度，15分钟，后2分钟放去上层。

13、只开上火上色，趁热享用。

午餐肉豆腐汤

材料

豆腐、午餐肉、豌豆、鸡精、盐、冰糖、油。

做法

1、白嫩又滑的豆腐切块，要温柔的切哟，女孩纸一定要注意。

2、午餐肉切粒粒，不要太大块了。豌豆洗净后焯一下焯捞起。

3、锅中倒入油，加入午餐肉粒、豌豆，炒香，之后放入小小盐、鸡精，好加点白糖。

4、后倒入豆腐块，要轻放，轻轻搅拌，豆腐烂了这菜就算毁了。

5、食材都煮熟之后，就可以吃了。

总结：吃腻了大鱼大肉的你们，不妨来点简单方便的午餐肉吧，味道油而不腻，适合各类人群食用。不过吃多了也未必是好事哦，适量的午餐肉让你精神满满，活力满满。赶快去试试上面推荐的几款做法吧。