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牛蛙的做法 怎样做出美味的牛蛙大餐

牛蛙因其叫声大且宏亮酷似牛叫而得名,故名牛蛙,牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。那么牛蛙到底怎么吃呢?怎样做牛蛙菜美味呢?接下来就和小编一起去看看吧。

爆炒牛蛙

制作材料

牛蛙500克,青椒50克,香菇(鲜)100克,花椒2克,五香粉1克,老抽15克,料酒15克,大豆油25克,白砂糖2克,盐5克,味精2克

做法

1. 把牛蛙先用热水烫下用冷水冲清爽,然后垛块;

2. 把花椒用热锅炒炒,然后按碎成花椒末;

3. 青椒、香菇切丝;

4. 剁好的牛蛙用花椒末,五香粉,老抽,料酒均匀腌制下;

5. 然后热锅倒油,把牛蛙先下锅爆炒;

6. 然后青椒、香菇丝放进去,白糖适量,食盐适量,味精适量,炒的时间一分半钟好;

7. 根据菜量火候可以适当延长。

干锅牛蛙

主料:牛蛙(4只)、香葱(适量)、姜(适量)、蒜(1头)、青辣椒(适量)、红辣椒(适量)、鲜花椒(适量)、醪糟汁(50毫升)、料酒(少许)、水淀粉(适量)、白芝麻(适量)。

1、牛蛙洗净后斩成大块。

2、将牛蛙加入盐、料酒、水淀粉抓匀,腌制20分钟。

3、姜去皮切片,蒜去皮略拍,香葱、青红椒洗净切小圈。

4、锅置火上适量油烧热,爆香大蒜、姜、花椒,依次调入火锅底料、郫县豆瓣酱炒出红油。

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牛蛙的做法牛蛙的营养价值