江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

咸肉的做法大全 几道美味食谱教给大家

4、锅内加油少许,下姜片、咸猪肉煸炒至干香时,调入味精、白糖、投入鸡腿菇、葱段,翻炒数次,用湿生粉勾芡,淋入麻油即成。

咸肉豆腐煲

材料

风干咸肉1小块,豆腐1块,鲜虾3只,姜,蒜,香菜适量,

做法

1、豆腐切丁,咸肉洗净切丁,肥瘦分开,虾去虾线洗净。姜、蒜切末。

2、豆腐煎至金黄备用。

3、另起锅,热锅少许热油,爆香葱蒜,下入肥肉煸炒。

4、出油后下入瘦肉丁继续炒至变色。

5、放入虾,炒至虾肉变红。放入豆腐翻炒片刻。

6、所有菜盛入煲中,加水与菜齐平,大火烧开,小火慢炖收汁,撒上香菜即可。

春笋咸肉鲜蒸黄鱼

材料

主料:黄鱼一条 约450g、春笋两支(小的)、咸肉一小块,

调味配料:料酒一汤匙、盐、蒸鱼豉油一汤匙、姜、葱,

做法

1、黄鱼宰杀干净、春笋剥去外壳、咸肉用水冲一下。

2、黄鱼身上切几刀,用一点细盐抹匀,再抹点料酒,放姜片葱段腌制15分钟。

3、春笋斜切薄片,在盘中铺一层(不要铺太厚,会蒸不熟)。

4、把咸肉切薄片铺在春笋上。

5、把腌制好的黄鱼放在春笋咸肉上面,在鱼身上再铺三片咸肉,放上姜片和葱段,浇一汤匙料酒。

6、淋上一汤匙蒸鱼豉油,入烧开水的锅中,大火蒸7分钟左右即可。

结语:看完了上面的文章,想必大家已经学会了咸肉的做法大全了吧,大家可以平时在家自己尝试着做上一份,既美味营养,又健康养生。不过要注意适当食用咸肉,不能太多。以上便是三九养生堂为大家带来的养生知识。后小编祝大家身体健康,万事如意!

2/2页
咸肉怎么做好吃咸肉怎么吃