江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

红烧鲅鱼的家常做法 助您提神抗衰老

8.继续炖10分钟。

9.注意翻动,出锅。

提示

为什么加麻酱呢?做完了你会发现汤好浓郁,为什么加腐乳呢?你会发现不用再加盐了。而且味道还清香。为什么加虾酱呢?自己试试就知道啦!

做法三

主料:鲅鱼600克。

辅料调料:大葱15克 姜10克 大蒜(白皮)5克 八角2克 植物油60克 盐5克 料酒15克 米醋10克 白砂糖10克 鸡精2克 啤酒15克 辣椒(红、尖、干)2克。

1. 将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段;

2. 将锅烧热,倒入油(多倒些油)烧至七成热;

3. 将准备好的鱼段少量放入油中,煎成黄色即可,分四五次放入煎好;

4. 将煎好的鱼段全部放入锅中,倒入料酒,再倒入醋、糖,慢慢的翻匀;

5. 然后将葱段、蒜块,还有姜丝、红辣椒放入锅中,再放少许酱油;

6. 啤酒倒入锅中,将鱼浸透,如果没有酒,用水也可以;

7. 再放入盐,盖锅烧至水快干的时候,放入鸡精即可起锅。

做法四

原料:鲅鱼:500克。

辅料:葱10克,姜8克,大蒜3小瓣,花椒8粒,八角4粒,食盐12克,冰糖3小块,料酒适量,干红辣椒3个,青尖椒(比较辣的一种)2个,酱油、食醋适量,食用油适量,鸡精适量。

做法

1.将鲅鱼洗净后用刀割成斜装深达鲅鱼主骨,撒适量的食盐腌制20分钟。

2.锅中放适量的食用油烧热后将鲅鱼放入炸至金黄色。

3.炸好后加入干红辣椒、葱、姜扁出香味倒入适量开水,将花椒、八角、食盐、冰糖、料酒加入锅中烧5分钟后加入酱油、食醋继续大火烧3分钟收汤,后放入蒜片、青辣椒、鸡精,即可出锅装盘,装盘后可点缀少许香菜段。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对红烧鲅鱼的吃法已经完全了解了呢?红烧鲅鱼的做法小编给大家介绍的已经很详细了,如果你感兴趣不妨学习小编教您的步骤自己在家就可以动手做哦,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

2/2页