凉拌黄花菜 教你几种凉拌黄花菜的做法
6、加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头。
7、用油煎一下生的耗油。
8、关小火倒入酱油。
9、把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内,把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并加入,迅速拌匀。
10、后加点香芝麻油和白醋拌匀。
方法三
材料
主料:鲜黄花菜250克、金针菇400克,
配料:指天椒6个、蒜瓣2粒、香菜1根、柠檬冰水适量,
调料:生抽2汤匙、香醋1汤匙、辣椒油1茶匙半、芝麻油1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙,
做法
1、主料备好。
2、金针菇、黄花菜洗净沥干水份待用。
3、辣椒切粒,蒜压成茸,香菜洗净留梗切成小段,调料配好待用。
4、锅下水烧开后,放入金针菇焯水10秒,捞起过凉。
5、然后把黄花菜放入焯水1-2分钟,捞起过凉。
6、把焯过水的黄花菜和金针菇放入柠檬冰水中3-5分钟。
7、将黄花菜捞起,放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗和淋入调料拌匀,放置10分钟,再把和金针菇捞起,放入碗中拌匀即可。
结语:看完了上面的文章,大家是不是都已经学会了凉拌黄花菜的不同的家常做法了呢。我相信大家都等不及想要自己尝试一下了吧,那么还等什么,赶快行动吧。以上便是三九养生堂为大家带来的几道黄花菜养生食谱。后小编祝大家身体健康,万事如意!