金枪鱼寿司 家常金枪鱼寿司营养又美味

米饭捏出大致形状(能正好握在手里差不多)。

饭团比较平的一面作为底面裹上海苔，上面填入拌好的金枪鱼。

上面还可以放上鱼子酱或者玉米，按个人喜好来。

贴士

1. 米饭里可以加点寿司醋增味。

2. 米饭不能过热，不然海苔很快就软了。

3. 以防米饭粘手，捏饭团前手先冲下冷水。

做法三

主料：米饭500克、金枪鱼罐头1罐、海苔5张。

辅料：黄瓜1根、胡萝卜1截、鱼子酱适量、青芥辣适量、寿司醋适量、食盐适量。

步骤

1、黄瓜清洗干净后切条。

2、胡萝卜洗净去皮切条，加少许盐腌制一下让胡萝卜条变软。

3、调味萝卜条备用。

4、手使用海苔5张。

5、金枪鱼从罐头中取出，滤去油备用。

6、大米淘洗干净后放入电饭锅蒸好(不要太软)，蒸好的米饭趁热加入寿司醋拌匀晾凉。

7、寿司帘提前用热水烫一下晾干。将寿司海苔铺好，取适量的米饭均匀的铺在海苔上。

8、码上黄瓜条、胡萝卜条、萝卜条和金枪鱼。

9、用寿司帘慢慢卷起，卷的时候稍微用点力。

10、边卷边借助寿司帘整形，寿司卷太松了，切的时候麻烦。

11、找一快点的刀，沾点清水姜寿司卷切段就可以了。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的金枪鱼寿司的几种家常做法。家里如果有孩子的朋友们，可以在他们不想吃饭的时候做做寿司，营养又美味，上面介绍的方法都很简单，大家赶紧学起来吧。