冬瓜汤的做法大全家常 教你制作美容养颜汤

做法

1.芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。

2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟。

3.再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

功效：蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

豆豉烧冬瓜

材料

冬瓜500g，豆豉10g，青椒1颗，大蒜15g，高汤0.5杯，细盐0.5勺，鸡精0.5。

做法

1.冬瓜去皮，切成方块，并在表皮上打上深1cm的花刀。

2.青椒切成小块，大蒜去皮切块，豆豉洗净沥干水。

3.锅内热2大匙油，放入冬瓜煎至表面微黄色。

4.将冬瓜块拨到一边，放入豆豉大蒜煸炒出香味。

5.倒入高汤或清水1/2杯，盐1/2茶匙,煮开后加盖转小火焖。

6.焖至冬瓜软烂，加入鸡精1/2茶匙。

7.加入青椒煮至青椒断生即可。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的冬瓜汤的做法大全家常。对于既想瘦身又想美颜的人来说，那绝对算是福利了，仔细阅读上面介绍的冬瓜汤的各种做法，是不是都学会了。那就赶快行动起来，为自己做一道冬瓜汤吧。