江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

家常菜有哪些 简单易学的家常菜做法

香辣肉丝

主料

新鲜的猪里脊200克、香菜15克、鸡蛋一个、干辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、水淀粉适量、酱油少许、料酒少许、白糖20克。

新鲜的猪里脊200克

做法步骤

1.肉切丝,放入鸡蛋清、淀粉抓匀。

2.葱、姜切丝、蒜切片,香菜切段备用。

3.用酱油、精盐、料酒、醋、味精和水淀粉兑成芡汁。

4.锅内放入油20克,热时放葱、姜、蒜、干辣椒丝煸炒后放入肉丝,后放入小菜段煸炒。

5.再放入芡汁,出锅即成。

干煸四季豆

主料

四季豆1斤、绞肉1两、虾米1大匙、冬菜2两、葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙、酒1茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、味精1/8茶匙、盐1/4茶匙、醋1/4茶匙。

做法步骤

1.四季豆摘洗干净,沥干水分。虾米用水泡软,切末。冬菜洗净,亦剁末。

四季豆摘洗干净

2.锅中烧热3杯油,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。

3.倒出炸油,留油1大匙,放入虾米、冬菜、蒜末、姜末及绞肉,炒干。

4.加入四季豆与其他调味料,待炒拌入味后,起锅置入盘中。

结语:通过上面的介绍大家知道怎样做出美味的家常菜了吧。上文中为大家总结的家常菜都是既简单有容易学会的美味佳肴哦。常吃家常菜不容易导致营养素缺乏,这也可能是烹饪习惯与长寿相关的原因。大家也赶紧来试试吧。

2/2页