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冬瓜的做法大全家常 教你做各式的冬瓜

冬瓜在平时生活中是一种很常见的蔬菜,冬瓜的营养价值也很多,对人体有清热解毒的功效,用于心胸烦热、肝硬化腹水等症状。那么冬瓜怎么吃好呢,冬瓜做菜有哪些做法呢,下面我们一一介绍。

炒冬瓜

材料

冬瓜,酱油一小匙,盐适量,香菜适量。

做法

1.把准备好的冬瓜切片。

2.锅热很少的油, 放葱。

3.把冬瓜片放入锅中翻炒。

4.翻炒后加一些水,1/4左右吧。

5.加酱油到自己喜欢的颜色,加一点糖。

6.炒到冬瓜透明, 加一点盐,爱吃淡的也可以不加。

7.放入香菜后搅拌均匀,盛入碗中。

虾皮炒冬瓜的做法

材料

冬瓜100g,虾皮5g,鸡汤50ml,油1汤匙(15ml),盐3g。

做法

1、冬瓜洗净,切成1cm小块,备用。小火加热锅中的油,将虾皮放入锅中翻炒几下。

2、锅中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分钟。

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冬瓜的做法冬瓜的营养价值