江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

水果寿司 水果寿司怎么做好吃

方法二

材料

稻米300克,鸡蛋70克,瘦猪肉125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,干紫菜300克。

调料

白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克。

步骤

1. 米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时。

米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时

2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜。

3. 与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟。

4. 把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋。

把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋

5. 瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用。

6. 取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用。

结语:水果寿司的做法已经给大家介绍完毕,相信聪明的你已经会做了吧。制作水果寿司不仅仅是要加入水果,更重要的是要制作好主料,只有主料制作的好了,搭配其他的食物才能更加美味。

2/2页