番茄鸡蛋汤的做法 简单的家庭做法

8.锅再次开后，用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;

9.再次开锅即可关火，装汤盆，撒葱花。

番茄鸡蛋汤做法三

1.取适量面粉放入盆中。

2.一边一点点加入水，一边用筷子不停搅拌，直至呈现出均匀的疙瘩状。

3.锅中放少许油，放入葱、姜炒香。

4.放入西红柿块炒至粘稠。

5.倒入适量清水。水沸后放入面疙瘩快速搅散。

6.煮至将熟放少许盐调味。一点点倒入鸡蛋液形成蛋花，撒上香菜末即可。

西红柿鸡蛋汤做法四

1.番茄切片，从白葱绿分别切碎，蒜切碎;鸡蛋打散。

2.锅里热油，爆香蒜蓉和葱白，随后兑入清水煮开。

3.放入番茄，再次煮开后倒入蛋液。

4.调入盐和胡椒粉，撒入葱花即可。

西红柿的营养价值

含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

结语：通过上面的介绍。大家是不是对西红柿鸡蛋汤的做法已经完全了解了呢?西红柿鸡蛋汤的做法很多，以上是小编给大家介绍的几种做法，西红柿的营养价值很高，西红柿鸡蛋汤几乎是每餐不可少的美食哦，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。