水果捞的做法 它有惊人的美颜之效

水果捞，大家都知道吧。其实水果捞的做法和水果沙拉差不多。主要就是用自己喜欢的一些水果混合制作而成。营养丰富，口感爽滑，还能有美容的效果。想知道水果沙拉怎么做以及什么水果去火吗?那就一起来看看吧。

方法一

原料

木瓜、葡萄、小番茄、牛奶、江米酒。

制作

1.木瓜一剖为二，掏去籽清洗干净，用小勺子将果肉挖出，木瓜壳留着做水果捞容器。

2.小番茄一剖为二，葡萄洗净备用。

3.将木瓜肉、葡萄、小番茄，依次放到木瓜制成的容器内，浇入牛奶与醪糟既可食用。

方法二

原料

果肉椰奶、炼乳、奶特牛奶、火龙果、芒果、猕猴桃、香瓜、西瓜。

制作

1.准备好所有的食材。

2.取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特。

3.煮至微冒泡关火，加入炼奶搅拌均匀。

4.倒入一个大碗中，放入冰箱冷藏。

5.把各种水果全部切丁，也放入冰箱冷藏。

6.冷藏好后，把水果盛入碗中浇入椰奶汁，即可食用。

方法三

原料

红豆、香蕉、芒果、西瓜、樱桃、冰糖、炼乳。

制作

1.准备所需要的食材，红豆提前洗净浸泡一夜。

2.泡好的红豆放入免煮锅的加热。

3.水开后放入冰糖。

4.冰糖溶化后关火，把免煮锅放入保温外桶内，闷煮4-5小时。