江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

汉堡的做法 简单营养的好吃法

4.取汉堡面包,铺上起司、金华火腿、红番茄、生菜、洋葱、小黄瓜及肉饼,加上番茄酱和色拉酱即可。

做法三

材料

白米饭1小碗,鸡蛋1个,火腿2片,胡萝卜1/2根,生菜2片,番茄2片。

白米饭1小碗

做法

1.胡萝卜去皮、擦成细丝。

2.打入一个鸡蛋。

3.搅拌均匀。

4.平底锅刷一层油,舀入一勺蛋液,迅速摇匀,小火加热。

5.加热至边缘翘起,翻面,两面煎至金黄即可。

6.蛋饼用猫头模具压出形状,番茄切薄片,大小与猫头类似。

7.猫头模具覆盖一层保鲜膜,填入白米饭。

8.将米饭压实,做成两片猫头形的汉堡饼坯。

9.取一片汉堡饼坯,放上一片相似性状的生菜。

10.火腿用猫头模具压出形状。

11.在汉堡上加一片火腿。

12.再加一片蛋饼、番茄,然后再依次加火腿、蛋饼,后盖上另一片汉堡饼坯,简单装饰即可。

做法四

材料

猪绞肉300克,牛绞肉300克,高丽菜300克,洋葱200克,面包粉1杯,蛋1颗,无盐奶油2大匙,鲜奶5大匙。

调味料

酒2大匙,盐半大匙,胡椒粉半小匙,日式浓乌醋5大匙。

做法

1.先将面包粉加入鲜奶浸泡至略微湿润;洋葱切末;高丽菜切丝后放入冰水中浸泡5分钟,再捞出沥干水份后盛入盘中备用。

2.锅中放入无盐奶油和洋葱末炒软后起锅备用。

3.取一个碗,放入炒过的洋葱末、猪绞肉、牛绞肉、泡软的面包粉、蛋、盐、酒和胡椒粉抓拌均匀备用。

4.手上先沾少许沙拉油,再取1份肉团在手中上下来回摔打至密合且成厚椭圆状后,以手指在中间略微压上凹痕备用。

5.锅中烧热2大匙油,放入汉堡排先以小火煎至可以摇动,再翻面煎至定型后,转大火使温度升高。

6.接着倒入半个汉堡排量的水,再盖上锅盖转中火煎至熟透后,起锅盛在高丽菜上,再淋上日式浓乌醋即可完成。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对汉堡的做法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的汉堡的几种不同的做法,非常的美味,现在很多孩子甚至一些上班族都喜爱吃,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦。

2/2页