江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

清炖鸡汤 教大家自制廉价滋补鸡汤

做法

1.乌鸡洗净,姜切片,葱切断儿。

2.把乌鸡放沸水中焯水,除去血水。

3.把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐即可。

清炖乌鸡汤

材料:乌鸡1只(约800克),香葱2棵,生姜1小块,料酒2小匙,精盐1小匙,味精0.5小匙。

做法

1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。

注意

汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。

清炖鸡参汤

材料:人参1根,土鸡1只,火腿4片,干香菇20g,笋片 50g,盐1茶匙(5g),料酒 2汤匙(30ml),葱 1段,姜 2片,高汤 2000ml。

做法

人参用清水冲洗干净待用。

材料:人参1根,土鸡1只,火腿4片,干香菇20g,笋片 50g,盐1茶匙(5g),料酒 2汤匙(30ml)等

土鸡宰杀干净,用清水冲洗干净。

干香菇用沸水浸泡15分钟,至完全发起。

在锅底部放入土鸡、人参、笋片、香菇、火腿、葱段、姜片、盐、料酒和高汤。

准备完毕后。待蓝点上升至二线后,转小火继续煲10分钟熄火。后待蓝点降回原位后,开盖装盘即可。

清炖鸡肉汤

材料主料:三黄鸡、香菇、枸杞适量、八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量。

做法

1、整鸡处理干净,焯水去杂质、血沫。

2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡,小火炖1.5小时。

3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

4、关火盛入器皿中,撒香菜末即可。

客家清炖鸡

材料:肯定是鸡啦,整鸡1只,当归3片、沙参3条、党参3条、北芪3片、玉竹几片、红枣几颗、枸杞几颗。

做法

1、把配料与主料放进高压锅里,放进水(水量可视人数而定)一起炖,大概是一个钟头左右即可。

2、熟透后再下盐调味,其他的调料什么都不用给了,揭开锅就是很香的药材的味道和鸡的清香了。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍清炖鸡汤做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的清炖鸡汤了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页