江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

蚂蚁上树是什么菜 它竟能帮你抗菌护肝

小贴士

1,猪肉可换成牛肉,不管哪种肉,其实肥瘦相间的花肉做原料美味。

2,粉丝一般选用绿豆粉丝,也可换成其他种类的粉丝或粉条,如红薯粉丝。

3,豆瓣酱选用郫县豆瓣,当然家庭自制的会更好。

4,可根据喜好添加:姜末、蒜叶、鲜(或干)红辣椒等香辛调味品。

方法三

材料

干粉丝、红辣椒油、姜、葱、蒜、豆豉末、盐、肉末。

做法

1.干粉丝凉水泡软。

2.肉末加入点盐,生抽和料酒搅拌均匀;姜蒜葱切成细末,豆豉切成细末。

3.锅中加入红辣椒油,加入姜、葱、蒜、豆豉末煸炒。

4.炒出香味加入肉末一起煸炒。

5.直至将肉末煸炒变色。

6.加入适量的高汤或水。

7.烧开后下入泡软的粉丝一起翻炒,再加盖煮上一分钟。

8.再加入些生抽、糖、盐和胡椒粉等调味料焖至汤汁稍微收干后用铲子炒均匀。

9.放入鸡精,出锅后撒上些小葱末。

烹饪技巧

1、千万记得出锅时要注意适量留点汤汁,因为粉丝会不停汤汁,这样能避免上桌后粉丝粘连,影响菜肴口感。

2、加入粉丝焖的时候可不用盖锅盖,以免粉丝糊底了。

3、猪肉可换成牛肉,不管哪种肉,其实肥瘦相间的花肉做原料美味。

方法四

材料

绿豆粉条2把,猪绞肉80克,姜蓉1茶匙,蒜蓉1茶匙,香葱碎适量,料酒1大匙,四川红油豆瓣酱2/3大匙,生抽1/2大匙,高汤或清水2/3杯。

做法

1.用冷水将粉条提前浸泡半小时。

2.锅内冷油,放入姜蓉,蒜蓉爆香。

3.放入猪绞肉煸炒至熟。

4.放入豆瓣酱2/3大匙,料酒1大匙。

5.炒至出红油。

6.放入泡软粉条。

7.倒入高汤2/3杯,生抽1/2大匙,中火煮开后,转小火煮至水即干未干的状态。

8.后临出锅前撒上些葱花就行了。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的蚂蚁上树是什么菜,你们都明白了吧。这对于喜欢吃蚂蚁上树的人来说,真是极好的。看了上面说的粉条的做法大全以及粉条怎么做好吃,垂涎欲滴的话就去试试多点美味多点健康。

2/2页