清炖鱼的做法 让您轻松享用美味清炖鱼

清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜，不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效。清炖鱼是美味可口的汤菜，汤汁浓白，肉质鲜嫩，适宜家庭制作。清炖与还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。那么清炖鱼的家常做法有哪些呢?清炖鱼怎么做呢?下面就一起去看看清炖鱼的做法吧。

做法一

制作食材

鲤鱼500克、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。

制作方法

1.将鱼洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。

2.锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水(漫过鱼身即可)，将鱼放入锅内。

3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。

4.开锅后，慢炖30分钟左右即可。

做法二

制作食材

鲜鱼1尾、五花肉5钱、玉兰片3钱、冬菇、青菜各3钱、清猪大油50克、鸡精、高汤、盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱姜、明油各适量。

制作方法

(1)将鱼刮洗干净，在鱼背上割上斜花刀;肉、玉兰片、冬菇、青菜切片，香菜切末，葱切段，姜切片。

(2)先将鱼入水氽一下，去其醒杂味捞出，再投入热油中一煎捞出。

(3)勺中加底油烧热，加入葱姜花椒香菇加料酒，再加高汤，放入鱼，烧开后打去浮沫，慢火炖透入味，调好口味，捡去葱姜花椒，倒入汤碗中，淋上明油，撒上香菜末即可。

(4)料酒可根据自己的品味更换成白酒类去除腥味且效果更佳。

做法三

用料

生鱼600克、滑子菇150克、黄酒20克、食盐2克、白醋5克、胡椒粉2克、白糖2克、水适量。

做法

1.滑子菇开水焯烫后备用。

2.生鱼去骨切片，这样切是为了孩子吃起来方便，也可以直接切段。

3.切成块，加葱、姜、胡椒粉、食盐、白糖、黄酒腌制10分钟。

4.锅中放植物油，炒香姜末。

5.下入鱼块煎，煎的时候不要翻动。

6.一面煎定型后翻面煎。

7.两面都煎好后加开水没过鱼块。

8.加白糖、胡椒粉、黄酒和白醋。

9.滑子菇也下入，大火煮开转小火炖6分钟。

10.后加食盐，再继续炖2分钟即可。