江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

鸡蛋灌饼的面怎么和 鸡蛋灌饼就该这样做

我们平时早餐常吃鸡蛋灌饼,味道鲜美,口感适中,好吃,所以大家都喜欢吃。我相信大家肯定不知道鸡蛋灌饼的面怎么和,鸡蛋灌饼的酱怎么做,嘿嘿,下面小编就带领大家去了解一下关于鸡蛋灌饼的做法方面的知识。

鸡蛋灌饼的做法有很多,我们完全可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。

鸡蛋灌饼

主料

面粉200克、鸡蛋6个、韭菜1小把、生菜1颗、色拉油适量、豆瓣酱适量、水100克、蒜蓉、辣酱适量、芝麻酱适量。

做法

1、面粉200克放在和面盆中,用筷子在面粉里扎个小洞。

2、分次倒入80克热水,热水选择80度的,而且水量需要正好,不能多不能少,这样和出来才对。

3、用筷子把热水与2/3的面粉搅拌成雪花状面絮。

4、分次往剩下的1/3干面粉里倒入约10~15克的冷水。

5、用筷子把冷水与1/3的干面粉搅拌成雪花状的面絮。

6、用手把所有的面絮揉合在一起,揉成光滑的面团,盖一块湿布放一边饧制20分钟左右。

面饼坯的制作方法

1、饧好的面团放在案板上。

2、准备一个小碗里面放入少量的冷水,右手的四指微曲,在水里蘸一下。

3、依旧四指微曲,用力反复扎面团,把面团扎透。

4、然后用手反复揉面团。

5、把面团揉成椭圆形,搓成圆柱形的长条。

6、用手把圆柱形的长条面团揪成每个50克重的剂子。

7、取一个面剂子放在案板上,用手掌心扣在面剂子上,来回移动手掌。

8、使面剂子在手掌的移动下形成圆形面团。

9、用手将圆形面团按扁成圆饼状,这样饼坯就做好了。

面饼坯的折叠方法

1、取一个扁的圆饼坯,用擀面杖开始擀制。

2、把饼坯擀成椭圆形状。

3、用刷子蘸一点食用油,均匀的在椭圆形饼坯上刷一层食用油。

4、把饼坯向中间对折,再用刷子蘸一点食用油,均匀的在对折的饼坯上刷一层食用油。

5、用手从饼坯的一端,向上向里顺着饼坯的长度卷曲折回。

6、一直卷到饼坯的另一端,把另一端的边缘塞到卷曲好的部位的下端缝隙里,形成卷曲好的圆柱形剂子。

7、圆柱形剂子竖立在案板上。

8、用手掌心按扁成圆形剂子,用擀面杖擀制饼坯。

9、擀开擀薄成长方形状的薄饼坯,或者是圆形饼坯。

面饼坯的折叠方法

1、取一个扁的圆饼坯,用擀面杖开始擀制。

2、把饼坯擀成椭圆形状。

3、用刷子蘸一点食用油,均匀的在椭圆形饼坯上刷一层食用油。

4、用手捏着饼坯靠近身体的一端,向上提起向里折回。

5、用手捏着饼坯远离身体的一端,向上提起向里折回,并用刷子均匀的在折回的饼坯上刷一层食用油。

1/2页
鸡蛋灌饼的做法鸡蛋灌饼的面怎么和