高压锅炖猪蹄的做法 多吃它可养颜健脑功

做法四

材料

猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。

做法

1、猪蹄斩成段后洗净，黄豆用清水浸泡再洗净备用。

2、将猪蹄放入凉水中，水烧开之后再煮5分钟，撇去血沫。

3、捞出猪蹄，冲洗干净，剃去浮毛。

4、将猪蹄、姜片、黄豆放入炖锅，加入足量清水。

5、大火烧开，再转为小火炖煮2个小时。

6、后加入盐和白胡椒粉调味即可。

做法五

材料

猪蹄、黄豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖、料酒、葱姜。

做法

1、准备好调料包：茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒。

2、黄豆泡发两小时上面。

3、猪蹄入开水锅烫去腥，趁热去细毛。

4、加入料包，葱姜煮开水，再把猪蹄放入，水再开时放料酒，开盖煮15分钟左右。

5、加入泡好的黄豆。

6、加入2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖继续煮。

7、盖上盖但不要盖严实，因为猪蹄有些腥味，好能在煮的过程中散发掉，这个过程大概煮十五分钟。

8、换高压锅，气压上来后，中大火煮七八分钟右右，气散后不着急打开，焖十分钟左右即可开盖，再开大火收收汁。

做法六

主料

猪脚500g，黄豆50g，姜1块。

辅料

葱花，盐适量。

做法

1、姜切片，猪脚在开水中焯一下洗净，黄豆提前在水中泡一会儿。

2、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片，加入适量水，煮20分钟。

3、打开锅盖，放入葱花、盐，调味可食。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的怎样炖猪蹄。对于喜欢吃猪蹄的人来说，那绝对算是大大的福利了，仔细阅读上面介绍的猪蹄汤的做法和炖猪蹄的做法，是不是都垂涎欲滴了呢?那就赶快去试试做一碗美味营养的猪蹄吧。