江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

手抓饭的正宗做法 值得一尝的新疆美食

8、炒至表面变成金黄色。

9、加入刚才煮羊肉的汤,汤量没过羊排即可。

10、放入酱油和盐,还有山楂,花椒,孜然粉。

11、盖上盖子转中小火煮20分钟。

12、放入胡萝卜丁和剩下的洋葱丁,煮1分钟。

13、挑出山楂和花椒(要是用料包就方便了),连汤一起倒入电饭锅中,汤不要太多,我这次就放多了。

14、在上面铺上浸泡过并控干水分的大米。

15、开始煮饭。

方法四

食材

羊肉丁、葡萄干、胡萝卜、洋葱、孜然、大米。

胡萝卜、洋葱、孜然、大米

步骤

1、羊肉跟胡萝卜都切成条或块,大米放在水里泡半个小时。

2、炒锅里放油,多放点,然后把羊肉直接放进去煸炒。直到把羊肉里面的水全部都煸干了就好,这时候就可以加盐和孜然了。

3、再把洋葱、葡萄干、胡萝卜放进去,同时加盐调味,把胡萝卜条炒软了,就OK了。后把菜和肉汤直接倒进电饭锅。

4、大米泡好了就可以后直接平均覆盖在羊肉和菜上面,利用里面的汤水直接焖饭,时间到打开搅拌均匀后,即可食用。

5、饭做的时候水放多少很重要,大米跟水的比例大约是1:2,这样做出来的饭是一粒一粒油光光的。

方法五

食材

胡萝卜2根,洋葱1个,山楂干10片,小羊排300g,米2杯。

调味

花椒10粒,酱油2大匙,孜然粉2大匙,冰糖少许,盐少许。

步骤

1、山楂干用热水稍微浸泡(我同一天做了山楂烧肉,所以多泡了些山楂,请忽略哈),洗去浮土待用;胡萝卜、洋葱切丁,小羊排切小块待用;大米浸泡1小时待用。

2、不粘锅烧热不放油,加入羊排小火慢煎3分钟,把羊肉内的油煎出一部分,倒出。

3、加入一半洋葱,一半胡萝卜,翻炒均匀后,倒入酱油、一大杯水。

4、将装好花椒、山楂及孜然粉的汤袋放入锅内,盖上盖子煮15分钟。

5、拿出汤袋,倒入剩下的洋葱胡萝卜,加入冰糖,煮约5分钟。此时尝一下味道,如果不够咸可以再加点盐。

6、所有材料转入电饭煲,铺上沥干水分的大米。

7、此时水应该刚好没过大米。多倒少补哈,然后按照正常煮饭程序。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的手抓饭的正宗做法,你们都学会了吧。这对于喜欢吃手抓饭的人来说,真的是极好的。看了上面说的羊肉的做法大全以及羊肉怎么做好吃,想吃的朋友就快点行动起来吧。

2/2页