白萝卜咸菜腌制方法 常吃它可变年轻

白萝卜咸菜腌制方法，应该很多人家都不会吧。白萝卜含有丰富的营养价值，用它作为原料腌制出来的咸菜营养价值虽没有新鲜白萝卜高，但也不低。想知道白萝卜的做法大全以及白萝卜的腌制方法吗？那就一起来看看吧。

秋天还未结束，现在腌白萝卜咸菜还不算晚，有空的话就去菜场买一些白萝卜回家腌制，按照自己的口味加佐料，一定能腌制出满意的咸菜。

方法一

材料

白萝卜，蒜泥，辣椒粉，葱，韭菜，糖，面粉，虾米，盐。

做法

1)大萝卜一个，削皮，洗净。盐适量。我用的这个萝卜，有2斤多一些，用了将近1/8杯的盐，萝卜和盐的具体比例，大概是100：2。

2)萝卜切成小块，撒上盐。

3)把萝卜块儿和盐搅和匀，上面压一个重物，放置2个多小时，中间搅和一次，这样腌得均匀些。

4)2个多小时以后，萝卜块儿变软，出水了，就是腌好了，用清水冲一下，再放置半个小时，沥干水分。

5)沥水的同时，找一个小锅，放入大半杯水，2匙面粉，2匙腌的虾米，一边搅拌一边用中火烧开，后成糊糊状就好了，关火，晾凉。烧的时候，注意经常搅拌哈，不然会容易糊锅的。

6)晾凉以后的糊糊里，拌入6瓣大蒜压成的蒜泥，拇指大的一块姜切成的碎末，4大匙的辣椒粉，一把切段的小葱，一小把切段的韭菜，2匙糖，拌匀。

7)和萝卜块儿搅和在一起。

8)装瓶，盖严实盖子，放在一个“黑暗”的地方(我是放在厨房的柜子里)。2，3天后就可以吃啦。

注意点

1)关于盐，没有粗盐的话，普通的盐也行吧。

2)关于腌的虾米(如图所示)，韩国店可以买到，买不到的话，不用也可以，我以前做泡菜都没有用这个东西，也好吃。

韩国人做泡菜的时候，好像还要常常放一种“醍鱼酱”(Anchovy Sauce)，我没有用。

这些东西都是有助于发酵，使泡菜味道更“厚”的吧?我也不大懂，嘿嘿

3)看着有点费事儿，其实还好啦。就是腌萝卜的时候要花费一点时间，不过，反正腌上以后就不用怎么管了，也不用在旁边一直盯着。

原料，莴苣(好是人家已经把皮削好了)、胡萝卜、白萝卜、辣椒(细长鲜红的那种)、白菜芯(一定要中间的那些嫩嫩的芯)、姜、蒜、花椒。

其实腌咸菜很简单的。当然这不是家里妈妈腌制的方法，是跟姨妈学的。先烧开水，水开了之后把开水倒在你要腌咸菜的瓷罐里。

接着把盐放进去，盐不能太少，但是也不能太多。放好之后用筷子搅拌一下，加快盐的溶解速度。然后放花椒。后把瓷罐放在阳台上让水自然凉(水一定要凉透)。

然后，乘凉水的功夫洗原料，切段(这是初中的时候学的统筹方法，现在用上了)。

把削好皮洗干净的莴苣切成2cm左右的段，然后再把一段切成6到9条，这个视段的粗细情况而定。

然后盛在篮子里自然风干。胡萝卜、白萝卜的切法同莴苣一样。辣椒也要切段，但是要短一点。白菜芯不用切，洗干净后晾着就好了。

姜要切成大片，因为好多人不吃姜，放上姜更主要的是为了出味，所以大块的姜好认，不会误食。蒜要剥成一瓣一瓣的，不用切。

腌制的东西一定要晾干，不要有水滴。因为这样会导致腐烂的。当然我们只是腌制一点点，还没到腐烂的时候已经吃光了。