江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

高汤的做法及配方 千万不能错过的营养汤

做法三

材料

纯净水或者矿泉水----2L。

鲣鱼节(木鱼花)----30g。

昆布----10cm。

做法

1.首先将昆布用布擦干净。然后放到水里。

2.水煮开后立即拿出昆布。

3.放入木鱼花。小火煮10秒,关火浸泡20秒。时间一定不能太久,太久的话会有腥味出来。

4.用滤布过滤出来就可以了。

5.过滤出来是木鱼花还可以做第二遍出汁。作法跟一遍出汁步骤相同把我们用过的木鱼花在加10g新的木鱼花就可以了。一般2遍出汁我们用来做味噌汤跟煮物。

做法四

用料

母鸡1只、党参1根、枣(干)4颗、食盐3勺、水1000毫升。

做法

1.先将老母鸡去除内脏,清洗干净。

2.接着在鸡皮上放入一勺盐。

3.用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上;不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再取出冲净,这样炖出来的老母鸡鸡皮会脆嫩。

4.将整鸡放入炖盅,加入党参和红枣(也可加入自己喜好的食材),放入1000毫升的水。

5.隔水蒸制两小时后,加盐调味即可。

做法五

食材

老母鸡1只、枸杞30粒、红枣15粒、圆肉10粒、党参5条、当归6片、黄芪5片、盐少许。

步骤

1.老母鸡洗净斩四大块(可随意),入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用。

2.当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。

3.煲里放适量的水,把鸡和药材一起放入加盖大火烧开。

4.用慢火煲60至90分钟,调入盐即可。

做法六

原料

老母鸡1只,精盐适量,生姜10克,清水适量。

做法

1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。

2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。

3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。

4、先用猛火 烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。

5、调入适量的精盐即可饮用。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的高汤的做法及配方,你们都了解了吧。这对于不会做高汤的人来说,真是极好的。看了上面说的高汤的熬制方法以及高汤的做法大全,想尝鲜的就赶快去做一做吧。

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