冬季养生汤大全 常喝它暖身抗寒效果惊人

冬季养胃养生汤

冬天养生是一件非常重要的事情，这个时候进行养生是非常健康的选择，令身体达到健康的状态。想要获得好的养生效果，那么好在冬天的时候喝汤，这样能够令身体更好的吸收营养，不仅能够滋养胃部，同时还起到非常好的美容作用。下面就给大家介绍几款冬季养生汤，美容又养胃，一起来看看。

1、参芪猴头炖鸡

材料

猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣。

做法

将母鸡洗干净切块，然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮，直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。

功效

这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效，对于各种胃病具有很好的治疗作用，同时还能够滋补身体，令身体更加的强壮。

母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化，对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果。

黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果。这些药材混合在一起服用之后，在冬天能够很好的滋养身体。

2、砂仁黄芪猪肚汤

材料

砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

做法

将猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功效

具有益气健脾、消食开胃的作用。

3、参芪猴头菇炖鸡

材料

猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法

将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。

功效

此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。