青菜炒香菇 它宽肠通便的效果不比香蕉差

做法

1.把青菜和香菇仔细的洗干净，然后用刀把它切断备用。

2.锅内加入清水100ml，开大火煮开。

3.倒入青菜和香菇，加入一点点食用油盖锅内盖烧煮。

4.锅开后加入适量的盐和味精拌匀即可。

方法四

材料

青菜，香菇，油，盐，鸡精，蚝油。

做法

1.把青菜一个一个洗干净备用。

2.锅里放油烧热锅。

3.倒入青菜和香菇快速翻炒。

4.放入盐，耗油，蚝油放了是让青菜更嫩更好吃。

5.放入鸡精，翻炒下起锅。

方法五

材料

香菇半斤，青菜三两，大葱，姜，蒜各少许，植物油、盐、鸡精、胡椒粉、自制豆瓣酱少许。

做法

1、香菇去根、洗净挤干水分，掰成小扇形。

2、青菜洗净，菜杆与菜叶分开切，稍大于切好的香菇块。

3、葱姜切沫，蒜切薄片。

4、热锅内倒油，油到五分热时放入葱姜末和蒜片。

5、再放入青菜杆，翻炒两下放入青菜叶。

6、再翻炒两下放入香菇(香菇吸油厉害，所以后放)，依次放调料。

7、后放一点豆瓣酱，可另炒出来的菜有种别样的香味。

方法六

材料

青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、盐、鸡精。

做法

1、香菇先泡在滚开水里备用，青菜洗净切碎，油面筋扮碎。

2、泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一起。

3、油锅里放一勺油，青菜面筋香菇倒下去大火翻炒几下。

4、倒入一大碗水，加入适量糖、盐、鸡精，翻炒均匀后加盖闷烧一会。

5、直到水基本收干就能盛盘了。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的青菜炒香菇，你们都了解了吧。这对于喜欢吃青菜炒香菇的人来说，真的是极好的。看了上面说的青菜的做法大全以及香菇的做法大全，想吃的就赶快去试试。