生姜水怎么做 这样做的生姜水功效多

生姜水的作用

牙周炎

先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。

咽喉肿痛

在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。

龋齿

每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。

神经衰弱

每天早、晚空腹各饮用热姜水1～2杯，可收到补气、提神之效。

持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。

空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀

随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

胃病发作

生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。

急性肠胃炎

生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。

关节痛

每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

腰肩疼痛

先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可缓解疼痛。

高血压

血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

动脉硬化

每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的生姜水怎么做，你们都了解了吧。这对于喜欢喝生姜水的人来说，真的是极好的。看了上面说的生姜的功效与作用以及生姜汤怎么做，感兴趣的就去试试吧。