胡萝卜汁 想要健康养生就喝胡萝卜汁

很多人都喜欢喝鲜榨果汁，其中胡萝卜汁算是受欢迎的果汁之一。因为胡萝卜是一种常见食物，比较容易买得到，而且它的营养价值非常的高。想知道胡萝卜汁怎么做以及胡萝卜汁的功效吗？那就一起来看看吧。

胡萝卜汁那么受欢迎，和它的口感是分不开的，清香当中带着些许甜味，让人赞不绝口。

做法一

主料

胡萝卜150克,鸡蛋50克。

调料

蜂蜜5克,香油3克。

做法

1、将胡萝卜搅碎取汁。

2、将水烧开。

3、然后就可以拿适量的鸡蛋，将鸡蛋打碎，慢慢的倒入沸水中，记住倒的时候要慢一些。

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

做法二

材料

胡萝卜，蜂蜜适量。

做法

1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。

2、以纱布包之，榨挤出汁液。

3、后一步，也是关键的一步，那就是加入一大匙的蜂蜜放在胡萝卜汁中均匀搅拌即成。

做法三

原料

2个橙子，3个胡萝卜。

做法

1.将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。

2.榨汁后立即饮用。

如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。