苹果醋的制作方法 教你自制减肥饮品

3.把米醋倒入容器中，置于阴凉处一周后即可饮用，饮用前依照4：1或3：1的比例兑水稀释，适度冷藏后再饮用味道更佳。

注：这类果醋含丰富的维生素c和钙质，除了帮助排便外，也有美白的作用。每天100ML——300ML为宜。

苹果醋做法三

材料

苹果约500克，冰糖约250克，糯米醋(白醋)约300克，大玻璃罐。

做法

1.将苹果洗净切片，去核。

2.将苹果片与冰糖一层压一层放于大玻璃瓶，保证每层间有较大间隙，冰糖的量要控制，冰糖的量要低于苹果的一半，具体比例个人把握，冰糖多发酵容易，发酵完成也比较酸，但苹果风味少。

3.加入白醋，将玻璃瓶封口封严，置于20摄氏度以上，30摄氏度以下的阴凉处发酵2-6个月。时间越长味道越浓。

苹果醋做法四

材料

芦荟1片，苹果醋30cc，蜂蜜少许，冷开水180cc。

做法

1.芦荟洗净，取中段较厚实部份去皮，留下透明果肉部份，并将果肉切小块备用。

2.苹果醋以冷开水稀释，加入蜂蜜搅拌均匀后，连同作法1的芦荟丁一起放入杯中即可。

苹果醋五

材料

苹果、白糖、白醋。

做法

1.苹果洗净，用厨房用纸擦干水，切成片，放入密封瓶中，加白醋和白糖。

2.盖紧盖子，在瓶上贴上标签，写好制作日期和可饮用日期。

3.等上三个月，开封，可以喝了。

小诀窍

1、苹果一定要擦干水。

2.因为醋有一定的腐蚀性，所以好放在玻璃瓶中做。

3.在瓶上贴上标签，写好日期，避免忘了时间。

4.制作好的果醋不要经常开盖，分装成小瓶，随喝随取。

5.只要保存好，苹果醋越放越好喝。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的关于苹果醋的制作方法，从文中我们可以了解苹果醋的做法。这苹果醋有着很好的功效，对于减肥的人来说确实是非常好的一种饮品，如果你感兴趣，不妨学习一下。