江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

日本饭团 教你自制美味日本饭团

日本饭团是一种便于携带的美味食物,饭团上有鲜美的海苔包裹着,吃在嘴里非常的鲜美,很多人都喜欢吃。那么大家知道日本饭团的做法吗?下面小编就为大家介绍一下日本饭团怎么做比较好吃吧。

日本饭团是一种很平民化的食物,基本上每个人本人都会自制日本饭团,下面就教大家如何自制正宗的日本饭团吧。

做法一

材料

带皮五花猪肉200公克,水300cc,冰糖30公克,酱油3大匙,沙拉油1大匙,砂糖1大匙,黄芥末酱适量,白饭适量,铝箔纸1张。

带皮五花猪肉200公克,水300cc

做法

1.五花猪肉加水与少许白饭一起煮约20分钟即可捞起,沖水洗净后沥干。

2.热油锅,将砂糖炒至融化成焦糖浆后,放入五花肉煎至变色时转小火,加入水300cc、冰糖、酱油,然后盖上纸盖煮至五花肉软化收汁即可取出,切成一口大小的肉块备用。

3.双手沾盐水,将少许白饭置于掌心并涂抹少许黄芥末酱,放一块肉,再在肉上涂抹黄芥末酱,然后覆盖少许白饭捏成饭团即可。

做法二

材料

鲜虾仁、胡萝卜、海苔、米饭、烤肉料、盐、鸡精。

鲜虾仁、胡萝卜、海苔、米饭

做法

1.虾仁洗净去肠泥,剁成虾蓉,加入烤肉料拌均,腌制10分钟。

2.胡萝卜用磨蓉器磨成蓉,海苔剪碎,将胡萝卜蓉、碎海苔与腌制好的虾蓉混合,加入盐和鸡精拌均。

3.加入米饭拌均,整成鹅卵型。

小诀窍

烤箱提前预热,175度加热风循环功能,8分钟。烤好后在饭团上裹一条海苔即可。

做法三

材料

黄瓜,紫菜,煮好的米饭,烤鳗,鳗鱼汁,虾米,黑芝麻,红姜,卷寿司用的rolling mat。

1/2页