痛风食谱大全 吃这些有效缓解痛风症状
丝瓜绿茶汤
食材
丝瓜240克、绿茶5克、盐2克。
做法
1. 将丝瓜去皮洗净，切成片。
2. 切成片的丝瓜放入砂锅中，加少许盐和适量水煮。
3. 将丝瓜煮熟，再加入茶叶，取汁饮用。
健康提示
此汤具有清热降火、通络、消滞减肥、增强免疫力的功效，增强免疫力。
赤豆鲫鱼汤
食材
鲫鱼800克、赤小豆150克、桑白皮100克、姜3克、陈皮2克、盐3克。
做法
1. 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏，洗净备用。
2. 赤小豆洗净洗浸泡，桑白皮洗净。
3. 鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内，小火煮2小时，加盐调味即可。
健康提示
清热利水，疏风消肿。
食物相克
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
结语：以上就是三九养生堂为大家介绍痛风食谱大全的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了痛风吃什么好了吧，小编介绍的这些食谱对治疗痛风有很好的治疗作用，大家可以多吃一点哦。
