江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

灯影牛肉 男女老少都爱吃的美味佳肴

做法三

食材

牛腱肉500克、白酒100克、姜片、八角、草果香叶、老抽1大匙、生抽4大匙、盐1茶匙。

姜片、八角、草果香叶

做法

1.牛腱肉自然解冻后汆水,洗净血污。

2.锅里放入大约1升左右清水,放入牛腱肉、姜片、八角、草果、香叶煮沸。

3.加入老抽、生抽、盐和白酒。

4.煮开后转小火闷煮2-3小时,至牛健可以用筷子轻松戳穿关火。

5.将牛健在卤汁中浸泡3-4小时。

6.切片装盘即可,卤过夜可以更入味。

做法四

食材

卤牛肉00克、芹菜100克、蒜泥15克、酱油2汤匙(30ml)、熟油辣椒3汤匙(45ml)、红油1汤匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5ml)、花椒油1/2茶匙(3ml)、熟芝麻少许。

芹菜100克、蒜泥15克、酱油2汤匙(30ml)

做法

1.将晾凉的卤牛肉横着纹路切成大薄片,冷藏以后的牛肉会更好切,尽量切得薄一些、大一些。

2.切菜切成和牛肉长短差不多的细丝,另准备一些长一些的芹菜丝待用。

3.将适量的芹菜丝放在牛肉片中。

4.卷起来,再用芹菜丝系紧固定住,摆盘。

5.将所有调料按照自己的口味调匀在一起。

6.浇在芹菜牛肉卷上即可。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的灯影牛肉,你们都学会了吧。这对于喜欢吃灯影牛肉的人来说,真的是极好的。看了上面说的灯影牛肉的做法以及牛肉的做法大全,感兴趣的就去试一试。

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