什么汤美容养颜 春天女人喝这物变美丽

第五：姜苏茶

材料

生姜、苏叶。

做法

将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。

功效

具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风热风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

第六：铁观音茶

做法

直接将铁观音放入开水之中进行冲泡。

功效

铁观音是中国名茶，服用之后具有很好的提神以及去除疲惫的作用。铁观音中含有丰富的咖啡碱，这种物质能够有效的兴奋中枢神经，所以具有很好的提神以及去除疲惫的作用。不过，建议在睡觉之前好别服用，避免影响睡眠质量。

第七：薄荷菊花茶

材料

薄荷、菊花。

做法

将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。

功效

菊花具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够很好的缓解身体疲惫，对于眼睛有着很好的保健作用;薄荷则是具有提神养生的功效。两者混合一起之后，能够很好的缓解身体疲惫，具有很好的养生功效。

第八：灵芝茶

材料

大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、 大枣、苦荞芽、甜叶菊。

功效

安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。

特点

口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。

第九：人参茶

材料

大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。

功效

调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其 是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中主要的一味就是西洋参。

特点

茶汤红艳清亮，润滑醇和，特有普洱茶喝西洋参香味。