女人天天吃口它50岁都不显老
5.将蒲公英洗净去根,入沸水锅焯一下,捞出放入凉水中洗净,挤干水分,切碎放盘内。
6.加入鸡蛋皮、适量蒜茸、香油、精盐、味精,拌均即可盛盘。
蒲公英炒肉丝
材料
蒲公英250克、猪肉100克、料酒、精盐、味精、葱花、姜末、酱油。
做法
1.将蒲公英洗净去根,入沸水锅焯一下,捞出冷水洗净,挤水切段。
2.猪肉洗净切丝。将料酒,精盐、味精、酱油、葱、姜同放碗中搅匀成芡汁。
3.锅烧热,下肉丝煸炒,加入事先准备好的芡汁炒至肉熟入味,再加入蒲公英炒至入味,出锅即成。
蒲公英猪肉饺
材料
蒲公英300克、肉馅200克、盐3克、酱油15克、花椒15粒、鸡粉3克、油30克、糖1克、香油2克。
做法
1.将蒲公英的嫩茎叶洗净水焯后,挤干水份并剁碎。
2.在肉馅里加入适量的花椒油、酱油、盐、糖、香油、鸡粉,搅拌均匀,再加入切碎的蒲公英。
3.面粉中加入一个蛋清,再加些清水拌匀,揉成稍硬一些的面团。盖上醒二十分钟。
4.醒好的面团稍软一些,揉一会分成小剂子。
5.擀成中间稍厚的薄片。
6.包入馅料,包出饺子。
7.锅中水烧开下入饺子煮熟即可。
蒲公英绿豆汤
材料
蒲公英100克、绿豆50克、盐。
做法
1.提前将绿豆洗净,用水浸泡。
2.蒲公英洗净去根,为了减少蒲公英苦味,先在盐水中泡半小时,再冲洗干净。
3.将蒲公英放汤锅内,加入适量水煎煮,煎好后取滤液,弃去渣。
4.将滤液再放入汤锅内,加入绿豆,煮至熟烂,加入白糖拌匀即成。