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男人常吃这一物肾脏好

说到虾,相信很多人都不自觉的想到了龙虾,其实,虾,不仅仅是一道美味,对于男人来说,它更是补肾的好食物,同时多吃虾还能有利于身体各项机能的成长。很多时候人们会寻找补肾食物有哪些,今天我们就向大家介绍下虾的吃法,同时也向大家解答下吃虾补肾吗这样的疑问。

虾的种类很多,而虾肉更是有补肾,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,对于人们的身体健康有着非常重要的作用。

经常这样做虾吃连老婆都夸你肾脏好

经常这样做虾吃连老婆都夸你肾脏好

虾的做法

韭菜炒虾肉

原料

韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片

制法

将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

功效

主治肾虚等症。

蒸虾仁

原料

虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

制法

将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。

功效

温肾,益气补精。

仙茅虾

原料

仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。

仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许

制法

仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。

功效

主治肾虚、精神不振、腰膝酸软等。

蒸虾仁

原料

虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

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