江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

回锅肉的做法 自制肥而不腻的回锅肉

做法

1、准备食材。

2、将五花肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段、八角,水开后放入肉煮至8分熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干。

3、将肉切成约4厘米宽、5厘米长、0.3厘米厚左右的薄片。青蒜红椒切段,葱切段,姜、蒜切片。

4、炒锅烧热,放少许油,下肉片略炒至肉片微卷曲并出油(这样吃起来不会太油腻)。

5、锅中留底油,炒香葱姜蒜后,加豆瓣酱一汤匙、甜面酱小半匙、豆豉一汤匙,炒出红油。

6、再下入五花肉和红椒翻炒均匀。

7、淋入料酒和少许生抽、糖翻炒。

8、再加入青蒜段炒至断生即可出锅。

回锅肉

材料

猪腿肉,青蒜苗,豆瓣,甜面酱,酱油,混合油。

做法

1、将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净,放入汤锅内煮至肉熟皮软为度,捞出冷透后,切成5厘米长4厘米宽0.2厘米厚的片。

2、青蒜苗切成马耳朵形,炒锅置旺火上,放入猪化油烧至六成热,下肉片炒至吐油,肉片呈灯盏窝状时,下剁茸的豆瓣炒上色,放入甜面酱炒出香味,加入酱油炒匀,再放入青蒜苗簸锅炒断生起锅即成。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于回锅肉的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了回锅肉怎么做好吃,知道了怎样做回锅肉,大家可以参考文中的做法来尝试着做一下回锅肉来吃哦,美味的不得了。

2/2页