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养生食谱 冬季养生汤的喝法有哪些

冬季是进补适宜好的时节,冬季不虚不是随便说说的,那么对于冬季进补我们应该喝什么汤好呢,这些汤的做法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下冬季养生汤的做法有哪些吧?应该如何去做这些汤吧!

冬季养生喝汤是很不错的选择的,我们可以根据自身的需要选择适合自己汤来喝,以下就是这些汤的做法。

冬季养生汤食谱

四红汤

材料:红小豆、红枣、花生仁、红糖。

材料:红小豆、红枣、花生仁、红糖

做法

1.红豆洗净,清水浸泡1小时。

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