江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

什么是丰胸汤 这些妙招让你摆脱平胸

核桃牛奶汤

材料:核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆浆各200ml

做法:倒入适量的豆浆和牛奶,再把黑芝麻和核桃磨碎了放到锅里。开小火煮,等到水沸腾了后立即熄灭掉,避免牛奶烧焦。豆浆、芝麻奶、核桃仁都有着丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还可以润肤养颜。

花生牛奶汤

材料:花生米100g、枸杞子20g、银耳30g、牛奶1.5升、冰糖。

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