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这些家常菜能调理脾胃 脾胃不好的人要多吃

中医认为脾胃在身体中担负着,将食物转化为气血的重要作用,常言道:“内伤脾胃,百病由生”,一旦脾胃不调,不但会造成消化不良等肠胃疾病,各类健康问题都会随之而来。在秋季,脾胃不调是极为常见问题,如何预防它的出现呢?现在为大家推荐几款常见的食疗方式。

山药炖排骨

山药是补脾养胃的佳品,山药炖排骨更是一道名副其实的汤品,在秋季食用不但美味还祛寒。

家常菜调理脾胃

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调理脾胃家常菜