20160930食话实说：骨头饭的做法

骨肉饭的做法是非常多样的，生活中我们可以经常自己做来吃，不仅美味而且营养价值也是非常丰富的，常吃有利健康。那么生活中骨头饭的做法大全是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说全集栏目一起来看看吧!

该视频主要文字介绍：

骨头饭的做法

材料

新鲜排骨，普通米，糯米与普通米各半，速冻青豆，玉米。

做法

1.首先我们就要将所需要的材料都准备好，这样做出来的骨头饭才是正宗的，也非常营养美味。

2.排骨浸泡半小时左右洗净沥干水份，加甜面酱(可换成喜欢的任意口味排骨酱或海鲜酱，辣酱这些)，料酒，生抽，老抽，盐和糖拌匀，腌制1小时候以上。

3.腌过的排骨和洗净的米入电饭煲，加水后煮。

4.然后我们就要将事先准备好的青豆和玉米一起加入开水锅中了，将其焯几分钟后，沥干水份。

5.排骨饭煮好后，开盖把青豆和玉米到在米饭上，再盖上盖子焖几分钟，让米饭和青豆，玉米的味道更融合。

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