桑拿知识 桑拿干蒸与湿蒸的区别

干蒸房

干蒸房顾名思义就是干蒸桑拿的桑拿房，那么它的一些配置、工作原理等等有都是怎样的呢?下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

配置

桑拿灯/阅读灯：对防潮防爆方面有一定要求，部分桑拿房工程也会有灯罩的设置。

通风窗：要求设计合理，兼顾使用舒适度。

干蒸门：要求防潮防腐，对镶嵌的玻璃部分，防爆要求高。

温度计、计时器，计时沙漏等：质量要好，放置明显位置，起提醒作用。

播放器、氧吧等：增加使用舒适度，可自由选择配置。

工作原理

干蒸房干蒸房在通电后，安装在其中的加热板所含的锗碳元素和电气石元素受电能转换激发到一定温度时，产生一种具有不同波长的能源，其波长范围和强度范围恰好与人体自身释放的电磁波相吻合，并由人体纵深器官选择性吸收!从而促进人体 死亡细胞 病变二聚体等的解体，增强人体的自身调节机制及免疫能力!

使用方法

干蒸房温度控制主要分为地热温控系统，墙体温控系统。

1、先合上干蒸房电源总闸。

2.、地热温控器系统一般都设置好无需人工启动，系统自动感应。

3、拧开干蒸房墙体加热系统温控钥匙，看温控显示表，温差应该保持在38-43度之间。

4、室温达38℃左右，即可进入室内干蒸。

5、干蒸房温度在38℃-43℃为佳。

6、干蒸时间一般为40-60分钟。

注意事项

1.饭后、饮酒后不宜立即进行干蒸;

2.每次干蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整;

3.干蒸后的4小时不宜淋浴，干蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物;

4.如果使用干蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再干蒸;

5.干蒸前，请先卸妆，干蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可;

6. 前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

7.干蒸之前后要注意排便不要憋便。