spa是什么意思 SPA按摩有哪些好处
宅家简易SPA方案
SPA不仅可以让人放松精神,在疲劳中得到休息并恢复到原有的状态,还能不断提高自身的健康状态,SPA还具有美容美颜的功效哦!现代女性工作繁忙,可能去美容院的时间都很少,不过现在在家也可以做SPA哦,就让小编教你如何在家也能带来SPA享受。
忙碌的生活，工作压力也逐渐扩大，长期坐在电脑前让肌肤越来越疲劳，缺乏运动也影响身体的血液循环。这时候就需要一个舒缓疲累、放松身体的方法，下面就让小编教你在家做SPA，帮你赶走疲劳、舒缓身心，呵护你的每一寸肌肤。
面部SPA。脸蛋是护肤保养的重点部位，给面部做个SPA，可以使干燥粗糙的肌肤回复水润光泽。
Step 1：彻底清洁面部
用温和的洗面奶清洗面部，去除脸上的油脂污垢。使用去角质产品，去除面部角质。废旧角质会使肌肤黯淡无光，还会影响保养品的吸收，去除老化角质能促进面部皮肤的新陈代谢，让面部皮肤更好吸收护肤品的养分。
Step 2：敷面膜
将脸洗净后，敷上面膜。面膜有很多功效，可以排毒、缓和、清新、收敛及保湿，使皮肤更光滑细致。敷上面膜，面部的肌肤可以得到彻底的放松，让劳累了一天的皮肤也得到休息。
身体SPA。工作了一天，不仅自己感到劳累，全身的肌肤也会感到疲劳。其实，在家也可以给自己的全身肌肤做SPA，让每一寸肌肤都得到滋润。
