spa知识 秋冬季护肤最爱温暖spa

2.清洁不走寻常路

洗头的时候大家都习惯先用洗发水、后用护发素。其实在居家SPA时可以创意性的颠倒一下清洁顺序，先用护发素、后用洗发水，这样会让你体验到不寻常的清洁效果。各位朋友，你们一定不要忘记尝试一下哦。

3.优美的音乐不可少

为全身做一次舒适的SPA，美妙的音乐怎么可以少?我比较喜欢在做SPA的时候听莫扎特，当然浓郁bosanova风的小野丽莎也常常在工作疲惫时伴随着我度过美好的居家SPA时光。李静更是会在世界各地淘各种好听的音乐。舒缓的音乐响起，你就能轻松地让身体和心灵释放压力，缓缓沉浸到梦想的情境中。

养护美肌spa护理

对于肌肤的护理我们都是十分重视的，同时它也是十分脆弱的地方，因此，我们要为肌肤做各种各样的spa来养护它，下面小编就为大家介绍一下怎样做养护美肌的spa护理吧!

一、面部

面子问题当然是所有爱美人士的头等大事。如果满脸都是油光和痘痘，那是多煞风景的事情。因此，首要是解决面子问题。对于女性来说，让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。

(1)每天八杯水。在选择饮水的时候，好选择不含糖分和各种添加剂的优质矿泉水。在水中可以加一些柠檬，这样可以促进体内排毒，调理肠胃，使皮肤润泽。

(2)面部按摩，敷补水面膜。张云松说，肌肤怕干燥，而准新娘一定要有一张润泽的脸庞，所以，好先去美容中心，做一个面部护理，去除角质之后，可用精油按摩面部穴位，这样能疏通经络，调理气血，改善皮肤深层供养，令皮肤气血通畅，充分吸收精油的精华，补充肌肤所需要的养分，让肌肤白皙动人。

后再敷上补水面膜，一套做下来，面部肌肤就会变得水当当。经济条件允许的话，每天均可敷补水面膜。

(3)敷补水面膜之后，还可以使用美白产品，其中使用美白精华素也是快速有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。这样集中的补水和美白则会皮肤柔软、平滑、明亮。

二、颈部

在新娘美容过程中，脸部保养固然重要，但千万不要忽视颈部的保养，因为颈部也是能体现出一个女人年龄秘密的地方。

专家提醒：除了在美容院做的面部护理外，应把颈部皮肤包括在内，而平时也可以用一些精华露涂抹在颈部，这样才能抚平皱纹，更好地隐藏年龄!

三、手部

“携子之手，与子偕老”，牵手爱人那一刻，女人的双手万不能粗糙、干燥的。可以定期做一个手蜡护理，或者在临睡前多抹一些深层滋润的护手霜，再戴上质地柔软的棉质手套，等到营养成分充分渗透之后，双手会变得柔软、光滑。

四、排毒

保持心情的放松和平和，一定要留一点时间让自己放松。专家表示，可以通过精油泡澡、按摩等方法来放松自己，缓解焦躁和紧张的情绪。

精油是纯天然的植物精华，其有效成分是中药浓度的70倍，3-5秒就能透过真皮，5-8分钟进入淋巴与血液循环。因此，用精油来泡澡是一个全身放松，又能让肌肤变得滋润柔滑的方法。

在浴缸里滴几滴精油，可以借着热水散发香气，利用植物精华与水的热力，来促进血液循环，提高肌肤的渗透吸收力，起到滋润美肤、活血的作用。玫瑰精油保湿功能极佳，还能消除疤痕，美白皮肤。茉莉精油适合敏感干燥肌肤。橙花精油香薰可改善神经紧张，舒适安眠。