spa美容 肌肤全天保湿spa美容

3.调动五官，全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

眼部spa护理

眼睛是我们心灵的窗户，同时也是我们了解世界以及观看世界的重要部分，那么对于眼睛的保护就要格外的小心，下面小编就为大家介绍一下一些眼部spa的护理方法吧!

有效率的早晨醒眼法

一早起来眼睛还在闹起床气，没时间慢慢按摩，带着肿眼抛出门又好不甘心?!学学日本人提倡的“顺手保养”，利用刷牙的空档做冰敷，不浪费时间就神清气爽。

Step1 冷暖水交替泼脸

早晨使用温和保湿的洗面乳清洗一夜过后脸上的代谢物，以冷暖水交替泼脸，可促进脸部血液循环，增加新陈代谢的速率。

Step2 敷着冰眼膜刷牙

前晚先冰好一组不织布眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒必争不浪费。

Step3 按摩残留精华液

约10分钟后撕下眼膜，以无名指腹轻推眼周使精华液吸收。眼周肌肤会更紧致透亮，眼妆也会特别贴。

夜晚眼压四手技!眼霜当缩小版的按摩霜

现代人常常要盯着电脑工作，很容易让眼週肌肉因为工作和情绪压力而过分紧张而硬梆梆的，同时淋巴循环也变差，直接按摩怕扯出细纹?选罐延展性好的眼霜当介质，每天只花几分鐘，眼周到背部的神经都顺了。

Step1:弹跳点压下眼袋

以指腹如弹钢琴般，轻巧快速地点压下眼袋，使眼霜被眼周肌肤所吸收。眼霜在皮肤表面产生保护膜，方便后续的按摩进行。同时眼霜的功效不忽略。

Step2:拇指顶住眼窝穴道

大拇指尖稍用力压住眼窝穴位，静止五秒。配合规律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香疗法。不仅让眼睛，而且是身心舒缓下来。

Step3:眉头→眉尾用力压

以大拇指尖顺着眉毛用力点。通过穴位点压，舒缓眼周肌压力，同时达到排水，防水肿的功效。

Step4:下眼袋轻推刺激淋巴

利用眼霜为介质，以拇指和食指指腹顺下眼头至眼尾，向太阳穴轻推。再顺脸颊至锁骨用力按压，稍微用力，有轻微痛感属正常。利用通淋巴的手法，将眼部至脸部的多余水分，和老废物质通过淋巴按压排掉，达到排毒养颜，身心舒畅的效果。

结语：spa是我们用来养生、美容的重要途径，也是我们享受生活的方法之一，而无论是哪一种spa都可以给我们带来无线的享受。而本文则是为大家介绍了一些肌肤保湿补水的spa方式以及眼部spa护理方式，都是一些在生活中及可以做到的，大家可以试一试哟!