男士spa 述说男士spa的好处

美甲大师教你5步在家足部spa护理

对于足部的spa护理，很多人都是去美容院或是足疗馆做的，但是其实我们在家也是可以做足部的spa护理的，下面喜爱哦吧就为大家介绍一下吧!

第一步：泡牛奶

先去掉脚上残留的指甲油，喷上一些防菌喷雾，然后就可以把脚放在牛奶和水中浸泡10分钟。牛奶是关键的一步，它能滋养足部皮肤还能帮助死皮细胞脱落，并且，牛奶到处都能买到，你也可以用过期的牛奶，废物利用更环保。

第二步：角质护理

修剪好指甲的形状后用专业去角质霜(推荐图1)或者按摩油(推荐图2)按摩脚趾和足部几分钟，不要拉扯指甲上的死皮，这样会引起感染并且更容易产生倒刺，用专业的剪刀修剪。

第三步：聪明使用磨砂

趁指甲上还有护肤霜的时候把指甲表面打磨光亮，然后在脚上涂抹磨砂膏(可用脸部磨砂膏代替)并在死皮堆积的重点部位加强按摩。如果死皮和老茧堆积过多，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的球形部分，可以用磨脚石打磨。

第四步：涂上指甲油

想要指甲油不伤害指甲的话，先用底油吧。其实这一步也能脱去指甲的天然油份，让指甲油的效果更持久。涂完指甲油以后再上一层top coat，只是这简单的一步就能让指甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

第五步：保持皮肤光滑

为了防止脚跟皴裂，每天晚上洗完澡后要用护足霜或者凡士林在足部做按摩，然后穿上棉袜让脚部好好休息，并且也能让吸收得更加彻底。或者直接用足部护理袜，内含现成了护肤成分，穿上就能轻松滋润足部皮肤。

给双脚做一个足部理疗是非常享受的，这个过程通常很复杂，我们需要去专业的足部护理店才能享受到。去一次足部护理店需要不少的金钱和大量的时间，其实只要我们准备好一些辅助设备，在家中也同样可以享受到一样的足部护理效果。教你在家中也可以做足部护理，享受专业的足部SPA。

我们需要准备一个专业的足部护理器具，市场上有卖的足部护理器很多，但大多数都是按摩性的足部护理盆，这里不适用。推荐使用一种叫做足部养生仓的东东，当然如果你不想购买自己也可以利用家中的材料做一个类似的。

足部养生仓的原理类似于我们过去在家中洗澡时怕冷而做的一些保暖手段，如果自己做的话用一个深盆(木质)、围帘、大的毛巾、绳子、细铁丝也可以制作。

制作足部养生仓的步骤

先将细铁丝围着木盆的底端围上一圈;

其次将细铁丝分为四截，按均分配从已经绑在盆上的铁丝上穿过(底部固定);

然后将围帘(塑料质地)围在铁丝周围，围帘露一个洞;

后再用一个大的毛巾搭在铁丝顶上即可。

足部养生仓的使用方法

使用时，先将木桶中放满足够的水(可根据季节放入不同的足浴盐等); 然后将双脚放入桶中，从预留的洞口中伸入;

结语：spa的受欢迎在全世界都是毋庸置疑，遍布各地的spa馆就可以证明。而有些地方就是应为一些特色spa而更加的闻名，比如巴厘岛、印度的等等。而男士spa是近几年开始盛行的，它的众多的好处为它赢得了男士的喜爱，男士也就成spa的一个主要消费群体了。