spa按摩 全面解读泰式spa按摩

spa按摩是人们喜欢的一种spa方式，也是人们去spa会所必做的一个项目。而在众多的spa按摩中，泰式spa按摩是非常都到人们的欢迎的。今天小编就为大家介绍一下泰式spa按摩手法功效、spa美容常见的疗法以及完美spa护理所具备的要素吧!

泰国的spa的特色

泰国的spa是在全世界都是比较有名的，我国喜欢spa的人也是常常会去体验泰式spa的，但是何为泰式spa呢?它的特色又有哪些呢?下面小编就为大家一一介绍吧!

泰国的Spa世界闻名，其中苏梅岛的Spa品种繁多、随处可见。如果真的喜欢Spa，可以尝试去不同的地方感受，因为享受Spa是放松心情好的方法。

Spa特色：到苏梅岛度假，一定要去泰式正宗Spa和古式按摩体验一回。相比国内的价格，泰国的古法按摩性价比很高，可选择精油全身按摩或草药蒸汽浴。在泰国有迷迭香、依兰、薰衣草、玫瑰、茉莉、茶树、薄荷、尤加利、柠檬、甜桔等天然植物，多达10种以上的芳香精油可选择。不同的精油加上独特的手法，可以在消除疲劳的同时，获得调养的舒松感。

度假指引：苏梅岛是世界上少数几个至今没有被破坏的海滩之一。对游人来说，小岛大的魅力来自它的海滩，位于北部的查汶海(Chaweng)是岛上负盛名的景点。热衷潜水的朋友，则可以乘飞翼船去苏梅岛有“潜水工厂”美誉的岛屿龟岛，或到欧美游客偏爱的南幽岛，待退潮后欣赏洁白的细沙将海水分成三部分的奇妙景观。

出行贴士

交通：可由广州直航苏梅岛首府素叻他尼，飞行时间约3小时。

住宿：查汶海滩有着完善配套服务的度假酒店，Spa尤其出名。

美食：苏梅岛上的餐馆十分国际化。岛上除了新鲜的海产，鲜美的热带水果更是天然特产。

泰式spa按摩手法及功效

泰式按摩是各种按摩中激烈的，由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩手法创造而来，当时作为招待皇家贵族的高礼节。其技法还被铭刻在瓦特波卧佛寺的游廊壁上，那里被称为“泰式按摩基地”。

泰式按摩功效：主打功效——增强身体柔韧性

如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性，又不愿或没有时间主动运动，不妨试试泰式按摩。这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽，利用独特的推拉蹬摇踩等手法，通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位，按摩后如同进行了高强度运动。

泰式按摩功效：其他功效——缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节胃肠等脏器功能、增强免疫力

泰式按摩功效，按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

按压保健类

指压疗养和局部按摩，配合静心舒缓的音乐，舒活筋骨的养生按摩，让人看起来容光焕发。同时能找出身体疼痛或是不适的原因，并由理疗专家制定佳方案治愈疾病。

指压与按摩不同，它没有柔软的移动，因此与西洋按摩也不同。同时，还利用压迫或牵拉手、脚、背等的技术。指压实施者沿着经络或能量线给数百个穴位施加压力。还为了增加压力力度，用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖指压，甚至用脚进行指压。

指压的目的是刺激对身体的各点对人体自身的疗养能力。刺激删除由扩散的有毒建立，在肌肉组织中积累的能量淤塞。毒素的积累，造成整个身体僵硬。对血液和淋巴管的压力同时影响骨骼系统和内脏器官的功能，坚持周期性的指压保健SPA，对身体机能恢复常态有着非常有效的作用。