怎么减肥最有效 快速有效的减肥方法

5、荷叶减肥法

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

结语：生活当中想要快速有效的减肥一定要讲究科学的方法，那么减肥的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦!想要减肥的可以试试这些方法哦!